☆ 羽村市スイミングセンターにようこそ  ☆

-平成２０年９月１６日 更新-　　１．お知らせ　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◎　 羽村市スイミングセンタープールの日別コース利用時間割の内容を

　　　　　　　　　　　　　掲載しました。←こちらをクリックしてください。

 ◎　 羽村市スイミングセンタースタジオレッスンの内容を

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・簡単エアロ　・　脂肪燃焼エアロ　･サーキットエアロ　･チャレンジエアロ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の4つのプログラムを開講します。奮ってご参加ください！                             　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎　 羽村市スイミングセンタープールの日別コース使用 区分を明示しました。

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         　　　　　　　　　　　　　　   　◎　 １０月から毎週水曜日午前１１時から１２時まで、ストレス解消・心身の

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康のためにリラックスヨガ教室を開催し ています。

　　　　　　　　　　　　 　　　　　  　  ◎　また、１０月から毎週金曜日午後２時から３時まで、 体の中心= 体幹部

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　       （コア）を効果的に鍛えて健康な 体を手に入れるためのピラティス教室を

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　      開催しています。

         　　　　　　　　　　！詳しくは羽村市スイミングセンター窓口で！

        羽村市スイミングセンター公式ホームページ

          http://www.hamura-sc.jp/

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　　  平成２０年度トレーニングプログラム
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